Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 113,36g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Calvé Pindakaas (15g). Almoço: Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Pure Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark, Blue Band Appel & Wortel Spread, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Rustiek, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Spinazie Vers, HAK Rode Bieten, Emte Beenham Barbecue, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maille Sesam Vinaigrette. Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
Wat ben je veel afgevallen, ik ben blij voor je 😀
24 out 18 por membro: Budgie1
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dat is lief dank je wel. ben zelf ook blij 😊😊😊
24 out 18 por membro: dame0165
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Histórico de Peso de dame0165
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