Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 115,34g | Carbs : 61,56g.
Pequeno Almoço: Coffee, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White. Almoço: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Karam's Garlic Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), White Pita Bread , Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Strawberries, Almonds . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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