Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 34,62g | Carbs : 109,15g.
Pequeno Almoço: Honey , Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Apple, Tomatoes, Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Cooked Mussels, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Prawns, Fried Floured or Breaded Fish, Home Fries, Rice with Raisins. Jantar: Fried Floured or Breaded Fish, Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Snacks/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Home Fries. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cattleyatanos
|