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günaydinn bugün okula gitmedim
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959 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 36,29g | Carbs : 153,47g.
Pequeno Almoço: Koska Dut Pekmezi, Çay (Demlenmiş), Buğday Kepeği Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Jantar: Filiz Kepekli Makarna, Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Ayran. Snacks/Outros: Kestane, Kent Olips Mentol, Şekersiz Türk Kahvesi, Nar. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de buseekavalci
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