Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 16,14g | Prot: 54,94g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Manzana, Yogur- avena, Te verde más leche semi. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Dole Zanahoria Juliana, Zapallo Italiano, Cebollas, Zapallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Miel, Marraqueta, Té (Infusión). Snacks/Outros: Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Té (Infusión). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Indexita
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