Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 46,58g | Carbs : 131,84g.
Almoço: Ñoquis de Papa. Snacks/Outros: Dole Espinaca, Limón, Zanahorias Pequeñas, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Insanity - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Indexita
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