Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 40,51g | Carbs : 3,78g.
Pequeno Almoço: Масло Авокадо, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|