Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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243 kcal
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Líp: 15,12g | Prot: 24,99g | Carbs : 2,89g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Jantar: Blueberries. Snacks/Outros: Water (Bottled). mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrSueM
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