Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 95,85g | Prot: 141,35g | Carbs : 49,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Walnut Halves & Pieces. Almoço: Green Giant Hass Avocado, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bertolli Olive Oil. Jantar: Great Value Butter Flavored Syrup, Cooked Asparagus (from Fresh), Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Tums Ultra Strength 1000, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Hass Avocado. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Walk 1.33mi 52:25 min - 52 minutos, Walk 2.13mi 43:50min - 44 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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