|
После кардио очень хотелось кушать. На скорую руку, вот так))
|
1297 kcal
|
Líp: 28,17g | Prot: 123,60g | Carbs : 136,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Творог (Обезжиренный). Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Отварной. Jantar: Аджика, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина1903
|