|
🤷♀️
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 27,09g | Prot: 50,34g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная, Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|