Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 14,55g | Prot: 21,33g | Carbs : 89,87g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Cooked Beetroot (from Canned), Cooked Sauerkraut, Hungry Jack's Garden Salad + French Dressing, Chicken Schnitzel. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Fresh Tomatoes , Coles Sliced Chicken Breast, Rye Crispbread . Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de nolajean9
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