Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 82,87g | Prot: 124,20g | Carbs : 178,88g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Гауда, Бахетле Булочка Ржаная, Nordic Овсяные Хлопья, Изюм, Арахис. Almoço: Авокадо Авокадо, Салат овощной, Оливковое Масло, Курочка с кабачком, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Jantar: Овсяное печенюшка, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Блины, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Глобус Хурма, Овсяное печенюшка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|