Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 63,41g | Prot: 132,83g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Chicken & Supergrain Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Bounty Bounty (Snack Size), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Snacks/Outros: Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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