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947 kcal
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Líp: 33,09g | Prot: 31,11g | Carbs : 137,47g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Buğday Kepeği Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Outros: Kent Olips Mentol, Kestane, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de buseekavalci
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