Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 41,48g | Carbs : 83,88g.
Pequeno Almoço: Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Tawar, Madu, Jeruk Nipis. Jantar: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Kerupuk Udang, Ceker, Soto Ayam. Snacks/Outros: Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de refania
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