Hoje completei 7 meses de low carb (até 100g de carbo liquido), 24kg eliminados e minha barrinha ficou azul!!! Tô feliz demais da conta e pra variar, a molenga aqui já chorou de felicidade kkk Nem acredito que consegui :')

1223 kcal Líp: 70,00g | Prot: 96,06g | Carbs : 54,45g.   Pequeno Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Bacon, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Principe Queijo Mussarela Fatiado. mais...

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Comentários  
Parabéns!!!! 
25 out 18 por membro: K_mickey
👏👏👏 tá linda parabéns 💪👊🌻🌻🌻 
25 out 18 por membro: catia tere
parabéns  
25 out 18 por membro: jaquelinicardoso
Uhuuuuuuuuuu, parabéns!!! 
25 out 18 por membro: marcelavalente
Obrigada meninas 😘❤❤❤💪 
25 out 18 por membro: Iris_Cristiane
Que maravilha! Parabéns!!!! Agora é manter e aprimorar o que achares necessário para tua felicidade! Siga firme! Nessas horas a gente sente que tudo valeu a pena. Cada renúncia, cada esforço! Isso é muito compensador! 
25 out 18 por membro: menos_22
Parabéns, rejuvenesceu 10 anos, imprecionante rsrs  
25 out 18 por membro: Selma3105
ebaaaaaaah que lindo de se ler. ficamos felizes com vc 😁😍😍 
25 out 18 por membro: Nayara Barbosa
Parabéns está linda ! 
25 out 18 por membro: danise18
Quando a barrinha fica azul e atingimos uma meta, é uma alegria incrível, aquela sensação de "dever cumprido". Parabéns pela tua dedicação e esforço, estás linda.. 
25 out 18 por membro: Becca Brand
Parabéns!!!!!!! 
25 out 18 por membro: carinevenetillo
Parabéns!! 
25 out 18 por membro: KelianeSousa
Obrigada gente :') 
25 out 18 por membro: Iris_Cristiane
Parabens, você está linda 
25 out 18 por membro: {Nathalia}
parabéns linda  
25 out 18 por membro: lyndynha
@menos_22 e @Rebsbrand vocês são duas das minhas inspirações aqui no app, sempre quando me sentia meio pra baixo eu fuçava no jornal de vocês e da @grasijorge e encontrava forças pra continuar 
25 out 18 por membro: Iris_Cristiane
quantas calorias vc consome por dia 
25 out 18 por membro: lyndynha
Mas que honra! É muito inspirador saber que tocamos alguém de alguma forma produtiva! E que isso veio junto com muita felicidade. Que delícia saber! Ótimo assim, então estaremos para sempre marcadas uma na vida da outra! 😉😊🤗 
25 out 18 por membro: menos_22
@Lyndynha por volta de 1470 calorias 
25 out 18 por membro: Iris_Cristiane
Obrigado linda..vitoriosa  
25 out 18 por membro: lyndynha

     
 

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