Pré treino 🏋️‍♂️
Crepioca com 2 ovos 🥚 e 2 c.s de tapioca + 1 banana 🍌 prata + 2 c.s de pasta de amendoim 🥜 + canela 😛😍

868 kcal Líp: 38,12g | Prot: 44,40g | Carbs : 90,89g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Banana Prata, Pasta de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cueca Virada, Banana Prata, Pastel de Carne, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. mais...

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