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Secando...
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1734 kcal
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Líp: 72,11g | Prot: 81,33g | Carbs : 187,71g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Panolli Pão Sovado, Café com Açúcar. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate. Jantar: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Outros: Pastel de Carne, Pastel de Carne, Café com Açúcar. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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