Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 11,77g | Prot: 77,68g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Ikan. Snacks/Outros: L-Men Protein Bar, Kopi. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Billy Lazuardi
|