Добираю белок (ну и жирок по совместительству)))) + дегустирую херес...)))
|
2054 kcal
|
Líp: 111,99g | Prot: 114,67g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Киндер Сюрприз. Almoço: Пирожное Картошка, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Картофельный Суп. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Мёд, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо. mais...
|
|
2208 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, работа преподавателем - 9 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
Comentários
25 out 18 por membro: kseniyakessy
|
Ну только в меде))) мяско и сыр - чисто белок и жирок:)))
25 out 18 por membro: Darkwildwind
|
25 out 18 por membro: kseniyakessy
|
а в баночке угли?))) сырок с медиком к винишку....можно и без мяска))))
25 out 18 por membro: upochka
|
Тааааааак
Это нужно выключать на ночь😋
Как здесь картинки вкусные отключаются🤣
25 out 18 por membro: Екатерина II
|
Это херес, там 0.3 гр углей на 100 мл:) мед - 1 столовая ложка;) а мяско - это белок:)))
26 out 18 por membro: Darkwildwind
|
Ну, конечно, белок!
А там прожилки такие смачные - это яичный белок, да? А то мне отсюда кажется, что это салоооооооо😋
26 out 18 por membro: Екатерина II
|
Не кажется:)) окорок хамон - обязательно жирненький)) но мой тренер смирился:)) лучше жир и белок, чем перебор углей:)))
26 out 18 por membro: Darkwildwind
|
Так я не спорю)
Тренеру похвала💪🏻
Люблю жирное мясо😋
26 out 18 por membro: Екатерина II
|
Darkwildwind ооо, надо попробовать этот херес 🙈вдруг понравится. Обычно я полусладкое пью изредка, сухое один раз понравилось.
26 out 18 por membro: kseniyakessy
|
И я люблю жирное мяско))) Херес очень вкусный - он не сладкий, но и не кичлый, оч хорошее послевкусие) При чем под херес рекомендуют именно выдержанное мясо и сыры)
26 out 18 por membro: Darkwildwind
|
Ммммммм
Описали вкусно херес
Я аж заскринила его😜
26 out 18 por membro: Екатерина II
|
Я гурман по алкоголю, особенно элитному:)
26 out 18 por membro: Darkwildwind
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darkwildwind
|