Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 140,08g | Carbs : 148,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cooked Salmon, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Bounty Bounty (Snack Size), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Nutrii Natural Quark with Raspberry . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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