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830 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 54,37g | Carbs : 89,23g.
Almoço: Kalbsfilet, Reis (Gekocht), Pfifferlinge, Iglo Junge Erbsen, Rapsöl, Speck, Clever Mozzarella Light. Snacks/Outros: Apfeltorte. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kangela83
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