Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 72,94g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сливы, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо, Мёд. Almoço: Молоко Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо, Гречка. Jantar: Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Outros: Кефир Кефир, Яблоко, Сливы, Творог 5%. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikstorym
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