Да неужели???🙄😜😜3 недели застоя.
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82,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 85,70g | Prot: 102,38g | Carbs : 196,10g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Almoço: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Килька в Томатном Соусе. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Outros: Coca-Cola Sprite, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Elíptica - 1 hora, Apple Health - 20 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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