Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 80,52g | Prot: 44,27g | Carbs : 135,67g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Çay. Almoço: Eti Form Kepekli Light , Nescafe Cappuccino. Jantar: Fındık, Fanta Fanta, Biber Dolması. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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