Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 15,68g | Prot: 109,50g | Carbs : 6,07g.
Pequeno Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Normaler Kaffee, Aptonia Lean 100% Whey. Almoço: Kaninchenfleisch. Jantar: Almare Nordseekrabben, Aptonia Lean 100% Whey. Snacks/Outros: Aptonia Lean 100% Whey. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ute999
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