Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 20,80g | Carbs : 173,13g.
Pequeno Almoço: Bratkartoffeln, Roggenbrot. Jantar: Roggenbrot, Bratkartoffeln. Snacks/Outros: Bananen, REWE Pomelo. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasgen87
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