Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 112,61g | Prot: 119,85g | Carbs : 197,94g.
Pequeno Almoço: Vitao Geleia de Uva Zero, Mamão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Canela, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Piá Requeijão Cremoso, Café, Sadia Queijo Mussarela. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido, Rúcula, Aipim (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas. Jantar: Vinho Pinot Noir, Elma Chips Batata Palha, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, presunto, hamb, maionese verde, pão de hamburguer, alface, queijo lanche, tomate, ovo. Snacks/Outros: bolo de maçã e banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quindim, Borrussia Salsichão, Churrasco, Café. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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