Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
537 kcal
|
Líp: 12,36g | Prot: 21,62g | Carbs : 89,45g.
Pequeno Almoço: Заливные Луга Творог 5%, Мааг Ядра Орехов Миндаля Сладкого, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . Almoço: Жевательная Резинка (без Сахара), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Яблоко Айдаред. Jantar: Рахат Лукум, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
|
1009 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexxx!!!
|