Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 77,81g | Prot: 90,80g | Carbs : 193,32g.
Pequeno Almoço: 亀田製菓 柿の種 (38g), ザバス プロテインドリンク, ウイダー プロテインバー バニラ, 豚汁. Almoço: 白米, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Jantar: カツ丼. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nana-gohan
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