Маленькие сроки и неоправданно большой планируется сброс веса. Отсюда и мало калорий.
28 out 18 por membro: Зими
|
Нагрузка низкая- для лежачих в основном.
28 out 18 por membro: Зими
|
Стоит разбить сброс веса на периоды с шагом 3-5 кг. Безопасной считается потеря до 3 кг в твоем случае. Чем меньше потеря, тем стабильнее результат. Попробуй!))
28 out 18 por membro: Зими
|
Спасибо, что помогаете нам разобраться)))
28 out 18 por membro: his_honey_bunny
|
Я после детокса пересчитаю: повышу активность и впишу новые данные
29 out 18 por membro: his_honey_bunny
|
Мне больше нравится как считает сайт "береги фигуру", мне было актуально, что еще и ГВ учитывает
29 out 18 por membro: Варлаша
|
Хотя беру свои слова обратно))) Сейчас считала, и что-то он стал плохо считать
29 out 18 por membro: Варлаша
|
Сейчас посчитала на "береги фигуру"... ну, уже ближе к истине))
30 out 18 por membro: his_honey_bunny
|
Прикольно,тоже сейчас посчитала,тол ко мне 34,рост 171,и вес 74,6- мне насчитал 1660)
30 out 18 por membro: AlinaKozlova
|
his_honey_bunny нормально посчитал? Мне вчера дурил и показывал одно и тоже при разных значениях, может глюк какой..
30 out 18 por membro: Варлаша
|
05 nov 18 por membro: his_honey_bunny
|