Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 67,66g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Água com Limão, Beterrabas, Cenouras, Alface, Friboi Picanha. Jantar: Subway Cebola, Beterrabas, Cenouras, Friboi Picanha. Snacks/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcarval1403
|