Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 32,32g | Prot: 117,19g | Carbs : 87,04g.
Pequeno Almoço: Мороженое, Вареное Яйцо, Vici Семга Слабосоленая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Био Баланс Творог 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Стебель бамбука Соус Карри , Куриное Филе, Алые Паруса Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|