Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 65,00g | Carbs : 90,79g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Борщ Диетический, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruits, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Верес Кабачковая Икра. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Соус Терияки, Помидоры, Jager Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya-49
|