|
Мои замеры на утро сегодняшнего дня
бедра 105
ноги 63
грудь 96
талия 83
живот(пупок) 93 см
ждем результат,отсчет начат!!!!
|
1772 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 99,03g | Carbs : 168,87g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсяные Хлопья, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Мёд, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Банан, Haas Ванилин, Яйцо. Almoço: Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Зубатка, Сахар, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Капуста. Jantar: Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Outros: Сало, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Мандарины, Сушки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. mais...
|
|