5 km run done. Did a little bit of sprinting on the last km. Now it’s time to prep my meals for the day
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1163 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 72,96g | Carbs : 118,80g.
Pequeno Almoço: Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Rosa Tomatoes, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Fried Egg. Almoço: Black Olives, Woolworths Fat Free Feta , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Jantar: Chardonnay Wine, Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Apples . mais...
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Histórico de Peso de akhona86
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