Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 34,41g | Prot: 81,69g | Carbs : 194,95g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Полная Крынка Ряженка, Северная Долина Творог Обезжиренный. Almoço: Лесные Угодья Варенье Клубничное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебец, Огородников Кукуруза, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Jantar: Лесные Угодья Варенье Клубничное, АП Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Авокадо, Волжаночка Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебец. Snacks/Outros: Голден Яблоко , SPAR Аскорбинка , Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|