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543 kcal
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Líp: 16,74g | Prot: 21,56g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: Морковь, Помидоры, Яйцо (Целое). Jantar: Хурма, Постный Борщ. Snacks/Outros: Хурма, Mentos Жевательная Резинка, Киви. mais...
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1099 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sauna - 17 minutos, Aeróbica de Água - 54 minutos, Apple Health - 13 horas e 49 minutos. mais...
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Histórico de Peso de chilin88
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