Итог:ешьте свою норму калорий,не бойтесь!!!!Худейте с умом!!!!я только оказывается начинаю умнеть потихоньку.30лет,а я сколько себя помню всегда не жру,а потом бац и +20,а то и 30кг.мысли вслух))))
|
1852 kcal
|
Líp: 88,65g | Prot: 87,34g | Carbs : 178,18g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Соленья Варенья Икра из Кабачков, Барinoff Гранатовый Сок. Jantar: Maxler Why Amino Acid Tabs 2000, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|