Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 34,19g | Prot: 40,02g | Carbs : 76,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Лепешка, Омлет, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бешбармак. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tussya_zs
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