1130 kcal Líp: 86,97g | Prot: 62,05g | Carbs : 23,35g.   Pequeno Almoço: 아메리카노. Almoço: 숙주볶음, 계란후라이, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리). Jantar: 체다 치즈, 마늘, 혼합 샐러드 채소, 삼겹살구이. Snacks/Outros: 곤약젤리, 아메리카노. mais...

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