Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 44,56g | Carbs : 217,69g.
Pequeno Almoço: Пирожное Картошка, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Курага, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Печеные Овощи. Jantar: Степановна Тыквенные Семечки. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Дыня Торпеда. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|