Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2012
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1433 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 171,52g | Carbs : 53,50g.
Pequeno Almoço: Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Reduced Fat Colby-Jack Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Cucumber, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cauliflower and Cheese Sauce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), gum, FIBER CHOICE FRUIT CHEW ASST, Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald). mais...
|
A Ganhar 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littledi5470
|