Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 70,47g | Prot: 65,61g | Carbs : 148,95g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Café com Açúcar, Pullman Rap10 Fit. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Friboi Picanha. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata, Chá Verde. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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