Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 49,55g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Бородинский, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|