Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 56,57g | Prot: 84,37g | Carbs : 175,32g.
Pequeno Almoço: Oreo Мороженое. Almoço: Каждый День Сыр Российский, Медовая Долина Мед Липовый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Костромской. Jantar: Oreo Мороженое, Лента Огурцы Соленые, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Ударница Мармелад, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лисички, Картофель Отварной, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dok.Vlada
|