Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 34,99g | Carbs : 61,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Jantar: Гречка Отварная, Яблоко. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 29,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyundikirina2
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