Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 170,35g | Prot: 96,39g | Carbs : 55,60g.
Pequeno Almoço: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Espresso, Konings Slagroom, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebroken Lijnzaad, Italiaanse Kruiden, Slagroom, Extra Belegen Kaas, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Almoço: Avocado, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Bosui of Lenteui, Freshona Linzen, Zilveruitjes, Augurken Strips, Mayonaise, Groene Olijven. Jantar: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Bio+ Olijfolie, Crefée Kruidenkaas, Alesto Pecan Nuts, Rode Uien, AH Boomstammetje, AH Bimi. Snacks/Outros: AH Doosjevol Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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