Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 63,77g | Prot: 61,56g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Аленка, Большая Кружка Сливки 10%, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Банан. Jantar: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Рядна Ветчина Нежная, Теремок Блин с Маслом, Яшкино Яшкинская Картошка. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|